Restart week #4

Oeps… maandagavond al, ik was al bijna vergeten te updaten. Want ja, maandag, dus ik ben langs geweest bij de Restart-coach.

Bon… het slechte nieuws is: mijn gewicht is status quo. Niets erbij, niets eraf.
maar er is ook goed nieuws: ik ben 500 gram vet kwijt, en ik heb 500 gram aan spieren gewonnen. Al dat geloop van vorige week heeft dus wΓ©l iets opgebracht.

Maar waar ligt het verder aan, dat mijn gewicht momenteel stagneert? Ik heb geen idee. Want ondanks het feit dat ik al wat andere dingen mocht eten, deed ik het niet. De reden daarvoor is simpel: ik had al boodschappen gedaan het weekend ervoor, en had dus alles al voor een hele week in huis. Ik volgde ook mooi mijn eetplan. En ok, eerlijk, ik at eigenlijk ook minder dan ik mocht. Gewoon, omdat ik onder invloed van de omstandigheden van vorige week geen honger had. En ja, goed… zaterdag liep het ook een beetje uit de hand. Niet met het eten. Eerder iets metΒ rode wijn. Maar daar was ik na het nieuws van vorige week dan ook wel aan toe.

Daar bovenop vond mijn maag het vorige week donderdag en vrijdagavond ook het moment om in een soort van kramp te gaan. Pijn. Van te weinig te eten? Van stress? Geen idee. Maar pijnlijk was het wel. Doe daar bovenop ook nog eens een portie hoofdpijn, en het kwam allemaal in orde. Not. Hoezo binnenvetter? Ik heb geen traan gelaten bij de aankondiging van het nieuws van het ontslag. Ook daarna niet. Ik ben gewoon niet de persoon die gaat huilen omdat het even tegenzit. Ik geef toe dat ik het wel lastig had toen ik van sommige collega’s een knuffel kreeg. Ik ben uiteraard ook niet van beton, hoewel ik ooit al wel het stickertje “koud” opgeplakt gekregen heb.

Goed, het is wat het is. De plannen van het werk doorkruisen grof mijn eigen plannen, maar dit komt vast wel weer goed. Mijn lichaam gaat niet blijven in stress gaan, de rust zal wel weer terugkomen. En met de rust gaan hopelijk de kilo’s dan ook weer vliegen. Dat kan ook niet anders, gezien ik nog altijd gewoon verder doe. En het was fijn dat de Restart-coach vanochtend ook even tijd nam om even over die andere dingen te praten deze ochtend, dat heeft mij echt wel deugd gedaan.

Het wordt eigenlijk wel een beetje een heftig jaar zo. Een Restart op alle vlakken. Op eetvlak, op sportvlak, en op werkvlak. En we zijn nog maar april. Dat belooft nog! πŸ˜‰

new start

Advertenties

8 gedachten over “Restart week #4

  1. pipsesippi

    Samenvatting, veel gelezen: tot dus ver de “filosofische instelling”? Al 3 sollicitaties???? Zijde gij een beetje zot geworden? Ge krijgt het grootste cadeau dat er is en dat is tijd! Pak dat nondedju. Werp u niet op ’t eerste het beste. Mensen met talent mogen gerust eisen stellen, straffer nog, ze moeten dat zelfs! Ga maar eens op uw rem staan. Geniet van de zomer, reageer alleen waar je op MOET reageren. Ach ja, wij zijn zo grootgebracht he? Zwoegen tot ge er bij neervalt nondedju. Bloed, zweet en tranen! Doe het niet, take your time, teek it iezzie…. En dat is een bevel!!! πŸ˜‰

    Like

    1. Sandra Berichtauteur

      Ha! Ik weet het, je hebt gelijk. Maar ik ben inderdaad een product van mijn opvoeding. Ik wil wel genieten, van tijd die vrijkomt, maar ik wil ook eigenlijk de zekerheid dat ik daarna gewoon aan het werk kan. Die tegenstellingen knallen nogal op elkaar, zo in mijn hoofd. Maar bon… bevel is bevel, zou ‘k zo denken! πŸ˜‰ πŸ˜€

      Like

  2. pipsesippi

    Ja, dat is het πŸ˜‰ Maar het zou een godverdomse zonde zijn zo veel talent in “the next cublicle” op te sluiten. Aim your arrows right. Zou jij bijvoorbeeld niet de perfecte woordvoerder zijn voor een project waar je helemaal achter staat? I think van yes .Actiecommunicatie quoi! Ik vertel je hoe en waar, als je wil, na een lange luie zomer. niet eerder. πŸ˜‰

    Like

    1. Sandra Berichtauteur

      Hahaha… och, talent. Ik ben te verlegen om woordvoerder van eender wat te zijn. πŸ˜€ Maar goed, je hebt gelijk. Rust, dat heb ik nodig, geen stress. Vandaag 17 kilometer gewandeld, gisteren 11 kilometer gelopen. Die fysiek, die gaat er wel op vooruit zo. Geen enkele jobaanbieding bekeken, geen tijd! πŸ˜€

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s